一些來(lái)訪者會(huì)認(rèn)為自己的問(wèn)題很嚴(yán)重，就好像是寓言上說(shuō)：每個(gè)人都覺(jué)得自己是世界上最悲哀的人。心理問(wèn)題也同樣如此，因?yàn)閲?yán)重或不嚴(yán)重不是自己的感覺(jué)，如果靠感覺(jué)很多人都會(huì)覺(jué)得自己是最嚴(yán)重的。所以對(duì)于這一點(diǎn)需要咨詢師來(lái)幫你進(jìn)行專業(yè)的診斷，才能確定問(wèn)題的類型及嚴(yán)重程度。

對(duì)于一些比較復(fù)雜及嚴(yán)重的患者，也不必絕望，畢竟路是人走出來(lái)的。所以如果找到正確的方法并堅(jiān)持到底的話，嚴(yán)重也會(huì)變成不嚴(yán)重，但如果遇到困難與挫折就淺嘗輒止，那么不嚴(yán)重的問(wèn)題也會(huì)因?yàn)椴慌Χ兊脟?yán)重。所以嚴(yán)重與不嚴(yán)重僅僅是一個(gè)相對(duì)的概念，重點(diǎn)在于你的堅(jiān)持和努力，相信如果有“決不放棄”的決心，嚴(yán)重的問(wèn)題也會(huì)慢慢的在您的努力和堅(jiān)韌下融化！