（一）心靈成長(zhǎng)之路

心靈成長(zhǎng)之路是如此的孤獨(dú)、崎嶇，卻充滿了樂(lè)趣。

說(shuō)它孤獨(dú)，是因?yàn)檎麄€(gè)過(guò)程都不會(huì)有任何人的陪伴，心靈探索之路只能由你一個(gè)人去走，去體驗(yàn)，去感覺(jué)，而所謂的陪伴者，不過(guò)是拿著通訊工具，站在道路盡頭的等待者，或是在其他道路上同樣艱難的前行者。

整個(gè)過(guò)程中，你只能跟著自己的感覺(jué)去走，不停的保持覺(jué)察，任何的知識(shí)都難以借鑒。很喜歡曹昱說(shuō)的一句話：我們之所以有那么多的心理問(wèn)題，不是因?yàn)榻ㄗh太少，很多時(shí)候是因?yàn)榻ㄗh太多。

知識(shí)和建議只能讓我們更加迷茫，更加不知所措！這只會(huì)擾亂我們心中最真實(shí)的方向。在我們的內(nèi)心世界中，最好的向?qū)?huì)是誰(shuí)呢？是你爸你媽？你愛(ài)人？佛陀？上帝？不！都不是！沒(méi)有人比你更了解你，沒(méi)有人比你更懂你，你從受精卵開(kāi)始就和自己呆在一起了，沒(méi)有人比你和自己待的時(shí)間更長(zhǎng)，即便是佛陀和上帝也沒(méi)有。

你的心中有著最適合的方向，你的心是明白一切的，因?yàn)槟抢锞褪悄愕男睦硎澜纭９倘辉诔砷L(zhǎng)道路上，每個(gè)人的路都是一樣的，但如果你沒(méi)有走到那里，事先告訴你也沒(méi)用，你聽(tīng)不懂，就像給一個(gè)沒(méi)有數(shù)字概念的孩子說(shuō)1公里有多長(zhǎng)一樣；如果你已經(jīng)走到了那里，說(shuō)不說(shuō)也沒(méi)什么意義，你完全可以依靠自己的感覺(jué)去走，反正別人說(shuō)的也是一樣的內(nèi)容；如果你已經(jīng)走過(guò)了那里，說(shuō)了也等于是廢話，你已經(jīng)不再需要了。

哦，不。似乎如果你沒(méi)有走到那里，事先告訴你還會(huì)有一定的風(fēng)險(xiǎn)。可能會(huì)讓你執(zhí)著于“正確”的追求，執(zhí)著于“正確”的期待，似乎只有“正確”才是唯一。

回到剛剛的例子，你可以告訴孩子，從家里到我們經(jīng)常去的公園就是1公里。孩子能明白嗎？可以！不過(guò)問(wèn)題就出現(xiàn)了，孩子會(huì)認(rèn)為，只有從家到公園的距離是1公里，但凡提到1公里，孩子就認(rèn)為是從家到公園。他不會(huì)轉(zhuǎn)變，不會(huì)轉(zhuǎn)換，因?yàn)樗辰鐩](méi)到。

成長(zhǎng)也是這樣，揠苗助長(zhǎng)的事情我們永遠(yuǎn)別干。太早知道太多的東西可能會(huì)害你執(zhí)著。跟著自己的心，它有自己的節(jié)奏和速度，那也是你的節(jié)奏和速度。欲速則不達(dá)，這句話好像確實(shí)是一個(gè)真理。

這跟我們學(xué)校學(xué)到的東西完全不一樣是嗎？不要去學(xué)習(xí)，不要去知道。

不過(guò)，這跟老子的思想倒是很一致。老子說(shuō)：為學(xué)日益，為道日損，損之又損，以至于無(wú)為，無(wú)為而無(wú)不為。取天下常以無(wú)事，及其有事，不足以取天下。

損，意味著失去，忘記。在心靈成長(zhǎng)的道路上，在追求道的過(guò)程中，過(guò)多的知識(shí)反而會(huì)變成極大的負(fù)擔(dān)。于是，我們要做的不是學(xué)習(xí)知識(shí)，而是忘記知識(shí)。為何要這樣呢？

這就是知識(shí)所存在的問(wèn)題。所謂知識(shí)，就必然有一個(gè)“正確”的知識(shí)，與此同時(shí)，在其反面就會(huì)出現(xiàn)一個(gè)“錯(cuò)誤”的知識(shí)。當(dāng)你在追求正確時(shí)，必然伴隨著對(duì)錯(cuò)誤的深深抵觸。試問(wèn)，如此怎能達(dá)到真正的統(tǒng)一呢？怎能走向真正的圓滿呢？

當(dāng)老子說(shuō)要追求無(wú)，佛陀說(shuō)要達(dá)到空的時(shí)候，人們知道了，無(wú)、空是我們要追求的，是我們要達(dá)到的狀態(tài)，于是眼中只有了無(wú)，只有了空。仿佛一切跟無(wú)、空不相關(guān)的東西都不重要，跟無(wú)、空相反的狀態(tài)都應(yīng)該被唾棄一般。

這樣，大家慢慢走到了極端，那里的無(wú)是有的反面，空是滿的反面。這并非真正的無(wú)、空。真正的無(wú)、空是一種圓滿，它沒(méi)有對(duì)立面，它本身就是一體的，這一體中包含了整個(gè)世界。

對(duì)知識(shí)的追求其實(shí)就是一種執(zhí)著，這種執(zhí)著只會(huì)阻礙我們。

漫漫人生路，有那么多的知識(shí)我們不能借鑒，不能執(zhí)著，就好像口干舌燥在海洋上的感覺(jué)一樣?？杀瘒@，可惜。

故而老子說(shuō)，在成長(zhǎng)之路上，我們需要去忘記知識(shí)。

僅僅跟著感覺(jué)去走那屬于自己的路，這才是真正的道！

不過(guò)，這是我感覺(jué)到的道，我所感覺(jué)到的老子的道。至于你的道在哪？你的道又是什么？我不知道，你只能自己去感覺(jué)。

順帶提醒一下，這里也別太相信我說(shuō)的話，當(dāng)你太過(guò)于相信的時(shí)候，你就執(zhí)著了。

回到主題，心靈成長(zhǎng)之路之所以崎嶇、困難，那是因?yàn)樽约簭臎](méi)走過(guò)，還不能去借鑒別人的經(jīng)驗(yàn)。

不過(guò)，所幸的是，在成長(zhǎng)路上，我們有著一些很好的工具可以利用，比如說(shuō)意象對(duì)話。

（二）意象對(duì)話

意象對(duì)話是一種工具，它把我們的內(nèi)心世界形象化、符號(hào)化，以此讓了解自己的潛意識(shí)，了解自己的心靈。但請(qǐng)記住，它僅僅是一種工具，切莫執(zhí)著于這種工具，否則就本末倒置了。

意象對(duì)話是一種態(tài)度，它秉著接納的態(tài)度去呈現(xiàn)我們內(nèi)心的世界。但請(qǐng)記住，它僅僅是一種態(tài)度，切莫執(zhí)著于這種態(tài)度，很多時(shí)候我們需要去接納自己的不接納。

意象對(duì)話是一種理念，它強(qiáng)調(diào)自知、真愛(ài)、承當(dāng)、生命與成長(zhǎng)為本，這是人生中的四個(gè)主題。但請(qǐng)記住，這僅僅是一種理念，但你做不到自知、真愛(ài)、承擔(dān)、生命與成長(zhǎng)時(shí)，知道自己做不到，知道自己在逃，這也是可以的，這是最起碼的自知。

意象對(duì)話是一種精神，它被很多人學(xué)習(xí)、使用、討論，它有著獨(dú)特的生命，能量在它和追隨者身上流動(dòng)。它是開(kāi)放的，不僵硬的。但請(qǐng)記住，它僅僅是一種精神，當(dāng)你希望用一種固定的模式、固定的答案去解釋意象、去了解意象對(duì)話時(shí)，它就死了。

意象對(duì)話是一種感覺(jué)，這種感覺(jué)存在于每個(gè)人的心里，我們能做的，僅僅是去感覺(jué)意象對(duì)話，而盡量少用語(yǔ)言去限定它、束縛它。在我這里，意象對(duì)話是這樣，在別人那里，意象對(duì)話是那樣。這些都是意象對(duì)話，也都不是意象對(duì)話，那只是我們的感覺(jué)罷了。

學(xué)習(xí)意象對(duì)話，就跟學(xué)精神分析一樣，別執(zhí)著于知識(shí)，而是要強(qiáng)調(diào)感覺(jué)。

李孟潮說(shuō)，精神分析搞精神分析最要緊的是一個(gè)字――有趣（特別有趣的是“有趣”其實(shí)是兩個(gè)字，括號(hào)中非李孟潮原話），精神分析本來(lái)是很有趣的東西，一個(gè)人講個(gè)故事，結(jié)果分析分析著，變出了另外一個(gè)故事，殺父哪，性交啊，有懸念、有畫(huà)面。所以電影喜歡搞精神分析。分析師們一認(rèn)真，發(fā)明出一大堆術(shù)語(yǔ)，客體啦、鏡像那、投射性認(rèn)同、象征界等等，怎么能和殺父奸母相提并論呢？

意象對(duì)話也是一樣的，當(dāng)你過(guò)于執(zhí)著于知識(shí)，執(zhí)著于答案的時(shí)候，不妨看看自己，為何對(duì)知識(shí)、答案那么的執(zhí)著？知識(shí)、答案對(duì)你來(lái)說(shuō)意味著什么？說(shuō)不定，你也會(huì)發(fā)現(xiàn)一堆非常有趣的故事，而這個(gè)探索和發(fā)現(xiàn)，必然遠(yuǎn)遠(yuǎn)比所謂答案來(lái)得給力，也更加帶勁。

看到這里，我不僅感慨：意象對(duì)話是一場(chǎng)騙局！它誘導(dǎo)人們?nèi)タ锤鞣N意象，去解釋各種意象，通過(guò)意象的改變讓人成長(zhǎng)，還讓人樂(lè)呵呵的。但請(qǐng)記住，意象不過(guò)都只是我們內(nèi)心世界的符號(hào)化呈現(xiàn)，這個(gè)世界根本沒(méi)有意象，沒(méi)有意象對(duì)話。有的，只有你自己！

意象對(duì)話就是你自己，在意象對(duì)話中，或者說(shuō)在我們所處的世界中，你所看到的，也都只有你自己。意象中是你的內(nèi)心世界，生活中是你眼中的朋友，你眼中的朋友還是說(shuō)得輕的，嚴(yán)格來(lái)說(shuō)是：你眼睛中看到的朋友，經(jīng)過(guò)你的心感覺(jué)，透過(guò)你的大腦分析處理得出來(lái)的形象罷了。任何一個(gè)環(huán)節(jié)都可能會(huì)被欺騙，而加入你自己的東西。想知道我們有多容易被自己欺騙嗎？紅杯子效應(yīng)嗎告訴我們，一樣的咖啡倒在不同顏色的杯子里，人們總會(huì)認(rèn)為紅色杯子里的咖啡最為香濃可口。

別被自己欺騙，別被意象對(duì)話欺騙，僅僅去體會(huì)自己的感覺(jué)，利用意象對(duì)話，這就夠了。別執(zhí)著于它，把它當(dāng)做一首樂(lè)曲，順著這樂(lè)曲，你將進(jìn)入另外一個(gè)世界。在那里，樂(lè)曲、、意象對(duì)話、你都將融為一體，什么都有，也什么都沒(méi)有。

那便是無(wú)、空。

本來(lái)想在這里結(jié)束，結(jié)果又忍不住想要加上一點(diǎn)字：

不要執(zhí)著于無(wú)、空，那種狀態(tài)不是追求而來(lái)的。據(jù)說(shuō)，那反而是放下而來(lái)的，一切都會(huì)是那么順其自然，水到渠成。所以這里也提醒下大家，不妨在自己想要去追求無(wú)、空的時(shí)候，看看自己的動(dòng)力，看看無(wú)、空對(duì)你來(lái)說(shuō)意味著什么，是真的在追求，還是在逃避？逃避什么呢？能試著去面對(duì)想逃避的東西嗎？

好玩嗎？這就是我眼中的意象對(duì)話，這就是我眼中的心靈成長(zhǎng)。