再到化妝、美甲、整容，對美麗的追求都在不斷升級；而對時間的消耗、對品牌的追求、對金錢的花費，也在不斷升級。這個時候就要注意了，看看你是不是患上了保養(yǎng)強迫癥。

保養(yǎng)強迫癥是指在保養(yǎng)自己、美化自己的過程中，不知不覺的到了一種不保養(yǎng)、不美化就不舒服、難受，即便自己覺得沒必要做那么多、那么好的保養(yǎng)，也停不下來，從而引起內(nèi)心沖突的癥狀。

保養(yǎng)強迫癥有以下特點：

一、過于依賴產(chǎn)品

在有保養(yǎng)強迫癥的人群中，大部分都對自己的容貌或外表很不容易，大都會過于依賴產(chǎn)品，希望依靠產(chǎn)品來改善自己不滿意的地方。她們會在看到產(chǎn)品的廣告之后，很容易被廣告的“快速有效”等詞語所吸引，期望能通過使用這些產(chǎn)品能快速得改變自己。然而事實總是殘酷的，廣告都會有或多或少的夸張的成分，要小心別上當(dāng)太多次了。

二、過于濫用產(chǎn)品

在有保養(yǎng)強迫癥的人群中，很多人都會在使用產(chǎn)品的過程中迷失自己，但凡聽說是好的護(hù)膚品，都會使用，不論自己是否真的適合。這樣就可能會出現(xiàn)在過于年輕的時候全面使用抗老化產(chǎn)品的情況。有美容專家指出：保養(yǎng)應(yīng)該根據(jù)年齡來調(diào)整：20歲以前應(yīng)注意油脂分泌問題，20歲~25歲重點是抗氧化，25歲~35歲預(yù)防衰老，35歲全面使用對抗老化產(chǎn)品。

三、總是全套使用

在有抱怨強迫癥的人群中，很多人在購買護(hù)膚品的時候，總是會聽導(dǎo)購員說的，買了全套的產(chǎn)品，覺得全套使用會更好。但其實很多人都不需要全套使用，他們僅僅需要的是針對性的解決自己的問題。青春痘的清除，關(guān)鍵在于清潔，而不是保濕、不是在臉上涂上一層一層的保養(yǎng)液、保養(yǎng)霜，反而涂了那么多東西，反而會讓皮膚的毛孔更加堵塞，加劇青春痘的出現(xiàn)。所以，在購買護(hù)膚品時要做到有的放矢，在導(dǎo)購員想你推薦的時候，要自己分辨一下，看看自己是否真的需要全套購買和使用。

四、使用過于頻繁

在有保養(yǎng)強迫癥的人群中，很多人都會過于頻繁的使用護(hù)膚品，似乎只有這樣才會有有效果，只有這樣才會讓自己保養(yǎng)得更好。只是護(hù)膚品等并不是用得越多越好，中國有個成語叫“物極必反”，當(dāng)你過于頻繁的使用護(hù)膚品，很可能會讓你適得其反，讓皮膚在不斷的刺激中，變得更加的粗糙。專家提醒，使用護(hù)膚品應(yīng)該按照說明書使用，切忌過于頻繁。

五、更換過于頻繁

在有保養(yǎng)強迫癥的人群中，很多人都會過于頻繁的更換護(hù)膚品，她們?nèi)狈猿?，因為護(hù)膚品本身的局限性，使得她們總是對產(chǎn)品不滿意，所以在聽說有更好的、更新的產(chǎn)品出現(xiàn)時，就會躍躍欲試，于是就會頻繁地更換新護(hù)膚品。但其實，任何護(hù)膚品的起作用都需要一段時間，需要讓皮膚逐漸適應(yīng)之后，它才能更好的發(fā)揮作用。而在皮膚適應(yīng)的過程中，更換護(hù)膚品，不僅會前功盡棄，還很容易引起皮膚的不適應(yīng)，從而出現(xiàn)過敏等問題。

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