我們每個(gè)人都會(huì)遇到挫折和困難，我們會(huì)有無(wú)助、無(wú)奈、無(wú)法的時(shí)刻，但我們并沒(méi)有絕望，因?yàn)檫@世界上還有一種行為，叫做“幫助”。

據(jù)說(shuō)每個(gè)人身邊平均就200多個(gè)親人和朋友，這些親人、朋友往往都會(huì)在我們需要的時(shí)候幫上我們一把，幫助我們度過(guò)難關(guān)。

只是，有些人善用朋友的幫助，幫助自己獲得了成長(zhǎng)；有些人依賴(lài)朋友的幫助，讓自己失去了成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)，變得什么能力都沒(méi)有。

對(duì)于幫助，我們需要去學(xué)習(xí)如何使用。

那些依賴(lài)朋友的人，只要遇到困難，就等著別人的幫助，自己沒(méi)有去努力，沒(méi)有去想辦法，就像守株待兔的農(nóng)夫一樣，最終必定會(huì)無(wú)所收獲。

這種人會(huì)慢慢地變得沒(méi)有主見(jiàn)，不會(huì)思考，不知道自己想要什么，不知道自己要做什么，不知道自己的意義是什么。他們僅僅在等，沒(méi)有想過(guò)要努力，要拼搏，要依靠自己來(lái)改變現(xiàn)狀。他們自卑、自棄，他們不敢相信自己的力量，在自己和別人面前，他們寧愿把希望寄托在虛無(wú)縹緲的別人身上。

于是，機(jī)會(huì)一次又一次的流失，他們一次又一次的遺憾，一次又一次的更加不相信自己……

所以，面對(duì)別人的幫助，我們需要更加理智，更加聰明地去借用。

首先，不要不加思考地就去尋求幫助。遇到困難了，先想想自己能不能解決，如果能解決就自己解決，不能解決的話(huà)，自己能解決到什么程度，做到哪一步。然后把自己能做的做了，再去求助于別人。這樣你就知道了自己的能力水平，不會(huì)像等待的人一樣，低估了自己的力量。

其次，在別人幫助你的過(guò)程中，應(yīng)該努力學(xué)習(xí)別人是如何給予幫助的，別人是怎么做的。下次再遇到相同或相似的情景時(shí)，可以試著模仿別人那樣，自己去解決，這樣你就能提高自己的水平，獲得成長(zhǎng)了。

最后，當(dāng)你遇到別人需要幫助的時(shí)候，可以試著去施以援手。幫助別人的過(guò)程，也是你提升自我價(jià)值的過(guò)程。而且，在相互幫助的過(guò)程中，更容易結(jié)識(shí)到志同道合的朋友，更容易走得更加近親，這種友誼是你用其他的方式很難得到的。

幫助，不一定都是好事，也不會(huì)都是壞事。

幫助是一樣的幫助，關(guān)鍵是看受助的人是如何使用的。

幫助的最高境界是助人自助，受助的最高境界是高人指點(diǎn)，自己領(lǐng)悟、自己自助。

廣州心理咨詢(xún)的專(zhuān)業(yè)機(jī)構(gòu)心燈心理咨詢(xún)中心提醒您：如果您在情緒壓力問(wèn)題上遇到了問(wèn)題需要廣州心理醫(yī)生的幫助，您可以撥打我們的預(yù)約電話(huà)：020-29038776，或預(yù)約QQ：814815372，我們會(huì)給您專(zhuān)業(yè)的心理咨詢(xún)服務(wù)。