曾經(jīng)有這樣的學(xué)生：他是一個普普通通的農(nóng)村孩子，靠自己的努力考上了一所重點學(xué)校，但是經(jīng)過四年的大學(xué)生活之后，每一位學(xué)生都面臨著即將畢業(yè)走上社會工作的路途，他也不例外。也許起點大家都是一樣的，但是四年之后卻可以是截然不同的局面。

到最后，其中一位同學(xué)只因為父親是一家公司的總裁所以就成功的接任，其中另一位是因為父母親都是公務(wù)員所以人際關(guān)系網(wǎng)絡(luò)寬廣走了一下下小捷徑就找到了一個合適又高薪的職位，第三位是因為他有突出的英語口語能力所以進(jìn)了一家外企得到了一個夢想中的職位。

而他，努力了四年，每一節(jié)課都認(rèn)真聽講，每一次講座都絕不缺席，每一次社會實踐都積極參加，他同寢室的三位同學(xué)的認(rèn)真程度連他的三分之一都無法及上，但是他的每一次面試都被刷下來，每一次面試都沒有成功，一次接一次的失敗令他很受挫，心情甚為復(fù)雜，壓力也山大，但是他又將壓力積壓在心中，不想找父母談心，因為他怕父母會擔(dān)心，不想找同學(xué)談心，因為此時的他甚至是有些嫉妒和怨恨同學(xué)的，他抱怨老天的不公和社會的黑暗，于是心中的憤怒和壓力就像火山般爆發(fā)。

后來，一位溫柔的心理輔導(dǎo)老師對其進(jìn)行了有效的輔導(dǎo)和心理治療，對其的情況進(jìn)行了具體的分析，幫他分析原因采取措施，使得他能夠以一種飽滿的精神和樂觀的心態(tài)去面對失敗迎接挑戰(zhàn)。

一個很簡單的例子就可以說明現(xiàn)在沒有靠山?jīng)]有錢財沒有權(quán)勢的畢業(yè)生的就業(yè)求職壓力有多大。壓力可以分為兩種，一種是外在的環(huán)境帶給自己的，另外一種便是自己給自己施壓，第一種壓力可以通過調(diào)節(jié)自己的心態(tài)得以緩解，但是第二中壓力的強度和危害力要遠(yuǎn)遠(yuǎn)的比第一種來的強大。

其實應(yīng)對的措施很簡單。

簡歷表就像是人的臉一樣屬于第一印象，去網(wǎng)上或者是向老師、長輩詢問在制作自己的簡歷表的時候該注意哪些事項，但是歸結(jié)起來簡歷表需要干凈整潔排版清晰，內(nèi)容不可繁雜應(yīng)精煉；

面試時候最基本的是要著裝整潔，化妝的濃淺需要根據(jù)所面試的職位事前做好充分的準(zhǔn)備比如說對你所要求職的公司以及崗位要有一定程度的了解，面試的時候面試官會問你什么問題你無法預(yù)料，但是你可以假想一些較為重要的被問到的可能性較大的問題。另外，需要注意禮貌，不管是失敗還是成功，都應(yīng)該以微笑來面對；

很大一部分畢業(yè)生在選擇工作的時候不一定會與自己的專業(yè)對口，所以在選擇所從事的行業(yè)之時要寬泛一些，若是沒有很對口的，那么不妨考慮一下與自己專業(yè)搭邊的或者是沒有任何聯(lián)系的，從事之后你會豁然間發(fā)現(xiàn)其實與自己專業(yè)不對口的恰恰是你很感興趣的。心態(tài)在我們的生活以及工作中都扮演了十分重要的角色，所以我們要做一個積極樂觀的人將悲化為喜，在逆境中使自己的能力游刃有余。