我們每天都會(huì)做夢(mèng)，每個(gè)夢(mèng)都有分析的意義，只是很多人都不會(huì)去傾聽它的聲音。

夢(mèng)大致有幾個(gè)來源，來自不同地方的夢(mèng)意義也是不一樣的。

第一個(gè)來源，也是最好理解的就是外界刺激引起的夢(mèng)。

最常見的就是在夢(mèng)里找?guī)踔猎趬?mèng)里上廁所。這是膀胱滿脹的生理刺激引起的夢(mèng)，潛意識(shí)為了保護(hù)睡眠不受影響，就讓我們夢(mèng)到去上廁所，這樣就在一定程度上緩解了我們?cè)谒臓顟B(tài)下不能上廁所的焦慮。

當(dāng)睡著的時(shí)候聞到香味，也很可能會(huì)做在花叢中的夢(mèng)。這樣我們就為香味找到了一個(gè)“合理”的解釋，緩解了要趕緊起來去看為什么會(huì)有香味的焦慮，睡眠便得以繼續(xù)。

同理，當(dāng)睡著的時(shí)候有人拉你的手，在夢(mèng)里你也會(huì)夢(mèng)到被人拉；鬧鐘響了，你可能會(huì)夢(mèng)到把鬧鐘關(guān)閉等，都是保護(hù)睡眠的方法，讓你不至于立刻醒來。

這類的夢(mèng)的特點(diǎn)是，來源于外界刺激；意義是緩解焦慮，保護(hù)睡眠。

第二個(gè)來源夢(mèng)是白天生活的展現(xiàn)。

日有所思，夜有所夢(mèng)，就是這種夢(mèng)的典型寫照。

比如說學(xué)生非常擔(dān)心考試，做夢(mèng)就很可能會(huì)做跟考試有關(guān)的夢(mèng)。

今天和朋友出去唱K，很開心很high，做夢(mèng)也有可能會(huì)做繼續(xù)唱K的夢(mèng)。

這類夢(mèng)的特點(diǎn)是，意識(shí)過于興奮，以至于強(qiáng)制性介入到潛意識(shí)的做夢(mèng)過程中；意義是釋放意識(shí)的興奮，避免“興奮得睡不著”的情況。

第三個(gè)夢(mèng)的來源是潛意識(shí)狀態(tài)的反應(yīng)，是最有分析意義的夢(mèng)。

這類夢(mèng)往往荒謬，沒有邏輯，不符合常理，并帶有一定的情緒感受。

比如，有個(gè)朋友做了這樣一個(gè)夢(mèng)：她奶奶拿著銀行卡在銀行，旁邊有一個(gè)人在說服她奶奶取錢，她知道那人是騙子，想騙她奶奶的錢，她和家人輪流說服奶奶不要相信那人，還找各種借口，例如取款機(jī)壞了，卡有問題等阻止奶奶取錢，但奶奶就是想取，雙方僵持不下。她醒后的感覺是不舒服，心里很堵。

其實(shí)這是一個(gè)反映內(nèi)心沖突的夢(mèng)，奶奶和騙子代表著一種心理的驅(qū)力；家人和夢(mèng)里的她自己代表著另一種心理的驅(qū)力，兩種驅(qū)力在斗爭(zhēng)。

我問她，是不是她現(xiàn)在的生活中有什么事情是她在沖突的，想做卻又不想做的，或是身邊有很重要的人跟她意見不同，并且有些壓力的。

她想了想說沒有。

我知道這是防御，通常潛意識(shí)并不會(huì)那么輕易就讓人意識(shí)到，它們總會(huì)用各種手段來保護(hù)自己不被識(shí)破。

我接著引導(dǎo)她去思考，這個(gè)夢(mèng)是什么時(shí)候做的。

她說，是大前天。

我一算正好是她春節(jié)前上班的最后一天。于是就順著問她，是不是在工作上有什么沖突。

她想了想，恍然大悟地說到，她在猶豫要不要換一份工作，她本身并不太想去，但那邊很希望她能過去。

這時(shí)，夢(mèng)的意義便真正出來了。

取錢意味著新的工作，她擔(dān)心的便是那新工作不好，潛意識(shí)就以上當(dāng)受騙反映出來。

我大學(xué)一年級(jí)時(shí)也做過一個(gè)夢(mèng)，我在崎嶇的山路上開著車，路兩邊都是野草，很高，路是蜿蜒小路，只能看見前方很近的距離，我開得很精心膽顫，深怕一不小心就從山上掉下去。

后來我自己分析，那時(shí)我剛開始接觸心理學(xué)，意味著覺得這學(xué)科博大精深，自己學(xué)的又很少，不知道心理學(xué)這條路是否能真的走得通。在那一刻，我看不到美好的未來，擔(dān)心自己走錯(cuò)了方向，也不清楚未來的路要怎么走，所以就出現(xiàn)了這個(gè)夢(mèng)。

夢(mèng)是我們內(nèi)心的聲音，如果你學(xué)會(huì)了如何去傾聽，你便能更好地了解你自己。