婚姻中存在著各種各樣的問題，性格不合、爭吵不斷、家庭暴力、彼此冷淡、小孩教育、外遇婚外情等等，不同的問題重復(fù)在相同的婚姻之路上。

回避問題，一直是中國人慣用的方式，所謂“家和萬事興”“和氣生財”的背后，是對問題極力的回避，以及對內(nèi)心的深深壓抑。“和”確實是好的，不過以“壓抑”換來的“和”往往更會讓人得不償失。

那如何才能化解婚姻中的問題呢？面對是關(guān)鍵！

一、要想解決問題，我們就需要面對問題，研究問題、分析問題。不然只能是隔靴搔癢，無濟于事。

二、要清楚婚姻有了問題，是正常的，是健康的。沒有問題的婚姻是嚴重壓抑的婚姻。你的婚姻出現(xiàn)了問題，恭喜你，你的婚姻此刻還處于健康中。

三、只要是問題就能夠解決?；橐龅膯栴}往往是雙方的共同結(jié)果，如果僅僅責怪其中一方，往往會忽略掉很多東西。

四、大家都需要為自己負責，把自己做好，把注意力放在自己身上，我能做什么，我該做什么，我會做什么；而不是你能做什么，你該做什么，你會做什么。當你把自己做好的時候，問題很多時候也就不再是問題了。

五、承認自己的問題是勇敢的表現(xiàn)。還有什么能比坦誠自己的不足更有勇氣的呢？居高臨下的批評？趾高氣昂的囂張？那不過是弱小自我的防御罷了。

六、情緒是可以調(diào)整和控制的，學會調(diào)整情緒，你不用每天背著沉重的情緒去生活、工作、面對家庭。

七、相信愛的力量。如果你們真的彼此相愛，愛會創(chuàng)造奇跡，能夠讓雙方找到彼此的節(jié)奏，共創(chuàng)美好的生活。

八、如果真的遇到了兩人不可化解的問題，要學會及時尋求專業(yè)的心理咨詢幫助。心理醫(yī)生畢竟有著專業(yè)的素養(yǎng)和心理學的技術(shù)與技巧，懂得利用資源，合理分工是現(xiàn)代社會前進的標志。

專業(yè)的廣州心理咨詢機構(gòu)——心燈心理提醒您，如果您感覺自己在婚姻、戀愛、情感中遇到了問題，需要廣州心理醫(yī)生的幫助，請撥打我們的預(yù)約電話：020—29038776，或預(yù)約QQ：841815372與我們聯(lián)系，我們會給您最專業(yè)的服務(wù)。