以超個(gè)人心理學(xué)為基礎(chǔ)的個(gè)人成長(zhǎng)和療愈的方法集中關(guān)注個(gè)體的內(nèi)部資源。我們每個(gè)人都具有進(jìn)入無(wú)限內(nèi)部能量的潛能。潛能在哪？如何找到？怎樣提高這種能夠引導(dǎo)我們富有能量和幸福生活的技能？這正是我們這次培訓(xùn)的內(nèi)容。

我們自身的本質(zhì)（本性）是一種積極而真實(shí)的體驗(yàn)，而不是一個(gè)概念或討論的術(shù)語(yǔ)。它是一個(gè)普遍存在于我們每個(gè)人內(nèi)心的清晰的空間，是我們可以選擇讓意識(shí)進(jìn)入的諸多不同空間“狀態(tài)”中的一個(gè)。從選擇的這個(gè)空間，我們能夠體驗(yàn)到開放、平和、信任、關(guān)愛的真實(shí)感受。在這樣一個(gè)與我們內(nèi)在“更高存在”的聯(lián)結(jié)當(dāng)中，我們對(duì)人對(duì)事都會(huì)有不同的觀察、不同的思考和不同的感受。

你將會(huì)在這個(gè)培訓(xùn)中非常直接的體驗(yàn)感受米杉本性心理治療在成長(zhǎng)和療愈方面的主要原則。學(xué)員可以期待從中獲得全新的、深入的、富有能量的看待生活的視角，在重構(gòu)內(nèi)在世界同時(shí)掌握改變外在生活的關(guān)鍵密鑰。

本性心理治療是由三階培訓(xùn)組成的系列培訓(xùn)課程，第I階向任何對(duì)個(gè)人和靈性成長(zhǎng)感興趣的人們開放。它也是那些希望繼續(xù)學(xué)習(xí)米杉本性心理治療II階、III階的心理咨詢師的第一步，因?yàn)檫@次培訓(xùn)提供的是對(duì)來(lái)訪者同時(shí)也是對(duì)咨詢師的增強(qiáng)能量的最基本的方法。

一、培訓(xùn)時(shí)間、地點(diǎn)

【時(shí)間】：2013年1月9-13日 （共5天）   

【地點(diǎn)】：廣東江門

【語(yǔ)言】：英語(yǔ)培訓(xùn)，提供漢語(yǔ)翻譯

二、培訓(xùn)形式及內(nèi)容：

【培訓(xùn)形式】

每天都會(huì)包括互動(dòng)游戲、內(nèi)在工作、實(shí)操演示、小組練習(xí)，大組分享與匯報(bào)

【培訓(xùn)內(nèi)容】

第一天：  賦予能量：探索表達(dá)我們有能量的自我的選擇與態(tài)度

當(dāng)我們彼此之間用意想不到的新方法建立聯(lián)結(jié)時(shí)，我們將看到識(shí)別選擇、承擔(dān)責(zé)任、正視現(xiàn)在和自我表達(dá)。怎樣識(shí)別和去除受害者的模式？怎樣創(chuàng)造我們想要的生活？怎樣為我們?cè)诿總€(gè)情況下做出的選擇承擔(dān)責(zé)任？怎樣用足夠有能量的表達(dá)來(lái)代替我們的害怕和順從？

第1天的培訓(xùn)中，我們將通過(guò)具體的方法探索體驗(yàn)從受傷的意識(shí)狀態(tài)轉(zhuǎn)變?yōu)閷?duì)生活負(fù)責(zé)任的創(chuàng)造者，從無(wú)能為力到富有能量，從混亂模糊到目標(biāo)清晰，從比較、評(píng)判、爭(zhēng)斗、拒絕、抵制…轉(zhuǎn)變?yōu)榻蛹{、放下呼吸、感受、觀察、看到事物本來(lái)的樣子。

第二天：認(rèn)同：找到內(nèi)在父母

我們究竟是誰(shuí)？什么是本性？怎樣進(jìn)入本性？怎樣區(qū)別存在（being）與經(jīng)歷（experiencing）？怎樣進(jìn)入我們有資源的內(nèi)部空間并去除對(duì)受傷的內(nèi)心空間的認(rèn)同？怎樣錨定在我們資源豐富的內(nèi)在空間？第2天的培訓(xùn)中，我們將實(shí)際探索感受內(nèi)在父母與內(nèi)在小孩的意義，并探討怎樣與這些概念一起工作。

第三天：療愈：療愈我們未解的情緒問(wèn)題

我們知道生活中的問(wèn)題常常是未解決的情緒問(wèn)題的反映，根源于我們的童年創(chuàng)傷。如何從未解決的情緒模式中釋放出來(lái)？如何把情緒識(shí)別為身體中的感受，而非用頭腦看作是問(wèn)題？如何與情緒能量一起工作？我們將探索從過(guò)去或未來(lái)視角轉(zhuǎn)換到此時(shí)此地，從頭腦轉(zhuǎn)換到身體。我們將看到基于從低能量到高能量轉(zhuǎn)換的整個(gè)療愈的過(guò)程。

第四天    探索童年：識(shí)別我們的優(yōu)勢(shì)和局限

傾聽我們受傷的內(nèi)在小孩，識(shí)別我們繼承于過(guò)去和家庭環(huán)境的模式。我們將看到內(nèi)化的父母的模式是如何在我們的生活中再現(xiàn)的，從而脫離那些限制性的模式。這一天將關(guān)注自我認(rèn)知，評(píng)估優(yōu)勢(shì)與弱點(diǎn)，探索自我接納、自愛，以及如何表達(dá)愛，如何接受愛。

第五天    釋夢(mèng)介紹：夢(mèng)在自我成長(zhǎng)和療愈過(guò)程中可以怎樣幫助我們

夢(mèng)在我們成長(zhǎng)與療愈過(guò)程中扮演著重要的角色。夢(mèng)可以用來(lái)聯(lián)結(jié)內(nèi)在空間，識(shí)別未被發(fā)現(xiàn)認(rèn)可的內(nèi)在資源。我們?yōu)槭裁磿?huì)做夢(mèng)？夢(mèng)從哪里來(lái)？怎樣與夢(mèng)一起工作？這一天實(shí)操探索如何理解意象語(yǔ)言，如何識(shí)別夢(mèng)的訊息，如何運(yùn)用夢(mèng)來(lái)達(dá)到個(gè)人成長(zhǎng)。

三、“本性心理治療實(shí)務(wù)與專業(yè)訓(xùn)練系列培訓(xùn)”后續(xù)培訓(xùn)說(shuō)明：

本性心理治療II階：本性心理治療系列培訓(xùn)的第II階（5天）是針對(duì)希望掌握本性心理治療工具和技能的咨詢師以及心理咨詢方向的學(xué)生。培訓(xùn)將深入訓(xùn)練本性心理治療的核心過(guò)程（錨定、回到當(dāng)下、放大、轉(zhuǎn)化、去除認(rèn)同、整合改變），并掌握一些與核心原則相結(jié)合的具體的咨詢方法。它們包括：

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