很多人都想更自信，有沒有什么辦法可以快速讓人變得更加自信呢？答案就是：和陌生人交談。

陌生人！多么可怕的一個(gè)詞。從電視劇《不要和陌生人說話》的名字里就可以嗅出一絲危險(xiǎn)的氣味。不過，危險(xiǎn)總是少數(shù)的。通常情況下，人群中壞人的比例大約為百分之二點(diǎn)幾，很低，一百個(gè)人里面只有二點(diǎn)幾個(gè)是壞人，這概率估計(jì)比中彩票高不到哪去，當(dāng)然這里說的是小獎(jiǎng)。

跟陌生人接觸，很多人都會(huì)擔(dān)心，擔(dān)心在別人面前展現(xiàn)出不好的地方，擔(dān)心出糗，擔(dān)心被人排斥，擔(dān)心受到傷害。

人們總是有很多的擔(dān)心，很多的害怕。一味地逃避并不能真正解決問題。我們要做的，只能是去面對(duì)和改變。

而從你愿意面對(duì)的時(shí)候開始，你內(nèi)心的力量就已經(jīng)開始蘇醒，自信就已經(jīng)在你心中聚集。

和陌生人交談，不僅需要極大的勇氣，還能讓你把自己的獨(dú)立自主展現(xiàn)出來。和熟人交談，你已經(jīng)有了固定的模式，而你所做的，也不過是一塵不變的重復(fù)罷了；只有在和陌生人交談，沒有固定模式的時(shí)候，你的應(yīng)變能力、親和力、領(lǐng)導(dǎo)力等等才會(huì)被激發(fā)出來，也只有如此，你才能真正建立自信。

也正因?yàn)槿绱?，我們?huì)發(fā)現(xiàn)，在外地讀大學(xué)的孩子比在本地讀大學(xué)的孩子會(huì)更加自信。不為別的，就僅僅是因?yàn)?，在一個(gè)陌生的地方，孩子們需要逼迫自己去和陌生人打交道、逼迫自己去成長，這樣才能讓自己生活得更好。

心燈心理咨詢中心的張鴻飛老師說，和陌生人交談，要從淺到深，不要一蹴而就。在交談前可以準(zhǔn)備一些常用的話題，比如最近的天氣、氣溫變化，最近的新聞等，都是很好的切入點(diǎn)。在交談的過程中，如果能找到一些共同的話題、興趣愛好，則可以進(jìn)行深入一些的探討。如果意見或觀點(diǎn)相悖，則秉著求同存異的原則，一般不可強(qiáng)烈駁斥對(duì)方。事緩則圓，和陌生人交談是一門藝術(shù)，需要你不斷地實(shí)踐、總結(jié)才能提高。

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