經(jīng)常會(huì)有人問(wèn)，我總是遭到別人的排擠，我該怎么辦呢？

其實(shí)，當(dāng)別人排擠你的時(shí)候，你可以試著這樣去做： 

一、學(xué)會(huì)大度

職場(chǎng)上會(huì)有各種各樣的小事，如果你什么都斤斤計(jì)較，只會(huì)讓別人對(duì)你的厭惡更加嚴(yán)重。在被別人厭惡的時(shí)候，一定要學(xué)會(huì)大度。忍一時(shí)風(fēng)平浪靜，退一步海闊天空。如果這個(gè)時(shí)候你還跟他們?nèi)コ橙ヴ[的話(huà)，必然會(huì)得不償失的。大度一些，面對(duì)各種事情，當(dāng)然，也包括自己受到排擠的事情。 

二、學(xué)會(huì)友好

正所謂“伸手不打笑臉人”，在職場(chǎng)中如果能友好一些，對(duì)大家都笑呵呵的，不給別人臉色看，有問(wèn)題也好好溝通，不發(fā)脾氣，在平時(shí)的交往中不八卦、不說(shuō)傷人的話(huà)、不追著別人的痛處問(wèn)，這樣大家又怎么會(huì)不喜歡你呢？ 

三、學(xué)會(huì)做事

大家在一起工作，不能因?yàn)樽约旱墓ぷ魉絾?wèn)題而影響了大家。當(dāng)你把上面兩點(diǎn)做好之后，工作能力就成為了一個(gè)比較重要的方面。如果你工作做不好，即便上面做得再好，那也不太可能改變你被大家排擠的命運(yùn)，誰(shuí)愿意給拖自己后腿的人好臉色呢？所以，努力提高工作水平、學(xué)會(huì)做事，也是分重要的。 

四、要有原則

在前三點(diǎn)最好之后，你也就有了一些保障，此刻，如果有人侵犯到你的界線(xiàn)和原則，就可以表現(xiàn)出來(lái)了。大度是好的，但不能沒(méi)有原則。當(dāng)你讓大家感覺(jué)到你沒(méi)有原則的時(shí)候，大家就會(huì)欺負(fù)你了。所以，此刻，當(dāng)別人觸碰到你的原則時(shí)，可以大聲地拒絕說(shuō)“不”。 

五、適當(dāng)主動(dòng)

這是在前四點(diǎn)都做好了之后最后做的。適當(dāng)?shù)闹鲃?dòng)關(guān)心別人，給別人需要的幫助，會(huì)讓別人感激不盡。但一定注意，要等上面四點(diǎn)都做好之后再去做這一條，不然你只會(huì)給人一種很令人厭煩、總是干擾別人做事的感覺(jué)。 

這就是職場(chǎng)被排擠后的五個(gè)應(yīng)對(duì)方法，可以在技術(shù)上幫助你更好地適應(yīng)職場(chǎng)生活。但如果你發(fā)現(xiàn)，自己依然還是被排擠，或者自己除了職場(chǎng)，在生活上也總是遭到排擠，這就表明可能有一定的潛意識(shí)原因。你可以尋求專(zhuān)業(yè)的心理咨詢(xún)幫助，與心理醫(yī)生一起來(lái)幫助你更好的探索和改變。

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