國立大學(xué)加州經(jīng)驗(yàn)豐富的顧問承認(rèn)簡·伯克說：全球越來越多的拖拉癥，互聯(lián)網(wǎng)是罪魁禍?zhǔn)祝ヂ?lián)網(wǎng)正日益成為的主要借口避免人類的工作和一個安全的避風(fēng)港。網(wǎng)絡(luò)在你的指尖，一天24小時一周7天永不停息，隨時可供打發(fā)時間，任何時候在上面沖浪，聊天，看電影，玩游戲，這比工作要容易得多。簡·伯克的說法并不夸張。人們的注意力很容易被分散，面臨著巨大的信息量，更新速度快，沒有時間限制，你可以通過時間或娛樂網(wǎng)絡(luò)，人們花越來越多的時間，有些人由于拖延。打開電腦，聊天，瀏覽網(wǎng)頁，玩游戲或看視頻，工作尚未開始，半天過去了。這是大多數(shù)白領(lǐng)有工作經(jīng)驗(yàn)。

心理原因一：沒有足夠的自信，容易逃脫，導(dǎo)致延誤

從心理層面的分析，有些人是沒有信心的工作能力，是導(dǎo)致拖延的一個重要原因。心理專家認(rèn)為，頑強(qiáng)的工作的重大挫折，不是很自信自己的人，容易產(chǎn)生逃避心理，他們?nèi)狈δ芰Γ荒芎芎玫赝瓿?，所以延遲時間。他們還經(jīng)常疲勞，狀態(tài)不好，時間充足等借口來拖延工作進(jìn)度。心理專家認(rèn)為，這部分職場實(shí)際上很在意別人如何看待自己，他們希望別人覺得他缺乏時間，缺乏努力，而不是能力不足。

心理原因二：完美主義者，過于苛求，完美主義者

誰不想嚴(yán)格自我要求，達(dá)到一個很高的水平，但找到一份好工作，精心策劃的過程中，他們往往要花費(fèi)時間，而不愿開始做的第一件事，哪怕是很容易的。因此，這些專業(yè)人士加入到這個拖拉行列。

心理原因三：心太膽小，太擔(dān)心，執(zhí)行不力

這一現(xiàn)象更為明顯，在職場中，新的身體。即使是頂尖的學(xué)習(xí)成績在學(xué)校外出打工，是一張白紙。面對自己的錢，但對職場心理學(xué)從來沒有接觸過，他們很容易恐慌。他們不知道自己的能力，擔(dān)心影響整個工作的進(jìn)展情況，最后的工作延遲擔(dān)心別人的各種麻煩。由上級或同事的催促，指責(zé)，心里會感到著急，越來越怕出錯，所以即使想逃避，導(dǎo)致延誤疾病越來越嚴(yán)重。

心理原因四：過于自信

一些人對自己的能力有充分的信心，龜兔賽跑心理學(xué)在工作場所并不少見。龜兔賽跑兔子是不自量力的輸?shù)袅吮荣?。如果這樣的一個人在團(tuán)隊(duì)中，整個團(tuán)隊(duì)的進(jìn)度將受到影響。六大心理原因：缺乏動力，長有多長做一天和尚撞一天鐘可以拖動人們往往缺乏動力，而不是愿意花大力氣做一些事情，或者不喜歡接受艱巨的任務(wù)，于是他們感到厭惡，拖拖拉拉，不到最后一分鐘也不會做。因此，許多因素導(dǎo)致拖沓的發(fā)生。